Статті

Водителям назвали 6 советов, как не уснуть за рулем

Длительные поездки в ночное время суток или на фоне усталости могут быть крайне опасны из-за угрозы уснуть за рулем. Эксперты Национальной полиции Украины на своих страницах дали водителям 6 советов, как не допустить этого.

1. Хорошо выспаться перед тем, как сесть за руль. Рекомендуется спать не менее 7 часов.

2. Избегать поездок в часы традиционные для вашего сна.

3. Отказаться от приема лекарств, которые вызывают сонливость.

4. Говорить с пассажирами, чтобы поддерживать активность головного мозга.

5. Создать прохладу в салоне авто, что позволит взбодриться.

6. Заниматься периодически физической активностью во время остановки. Также, остановив авто в безопасном месте, можно вздремнуть 15-20 минут.

Признаками, указывающими на опасное состояние водителя, называются частая зевота, закрывающиеся глаза, слабость в руках, а также невозможность вспомнить последний дорожный знак по пути следования.

Share
автор
Артем Панченко

Recent Posts

Toyota Land Cruiser на минималках: самый дешевый внедорожник марки раскрыт перед премьерой

Toyota представила новый Land Cruiser FJ – самый дешевый внедорожник бренда.

30.05.2025

Топ-10 лучших экономичных и практичных городских автомобилей с пробегом

Исследуйте 10 лучших экономичных городских автомобилей с пробегом, сочетающих практичность и выгоду. Определите оптимальный вариант…

30.05.2025

В Украине планируют усилить контроль за парковкой для людей с инвалидностью: какие изменения ждут водителей

В Украине готовят законопроекты для улучшения контроля за льготными парковками для людей с инвалидностью. Опыт…

30.05.2025

Почему не стоит заливать воду в бачок омывателя летом вместо специальной жидкости

Летом не следует заливать воду в бачок омывателя – это может вредить системе.

30.05.2025

МВД Украины предлагает новые правила для продажи автомобилей

МВД Украины предлагает новые правила продаж авто, которые упростят торговлю для бизнеса и отменят обязательную…

30.05.2025

В Украине устанавливают новые дорожные знаки: для кого они предназначены

В Украине появились новые дорожные знаки с детской коляской, обозначающие парковку автомобилей родителей с детьми.

30.05.2025