Статті

Как долго водитель может ехать за рулем автомобиля без отдыха: эксперты дали ответ

Одной из наиболее распространённых причин ДТП в Украине является усталость водителей. Многие автомобилисты переоценивают свои силы и затем внезапно теряют контроль за транспортным средством. В этой связи важно трезво смотреть на вещи и понимать, что бесконечно рулить не может никто. Эксперты «РБК-Украина» рассказали о том, сколько можно сидеть за рулём без отдыха.

В частности, ПДД гласят, что водители грузовиков не должны за одну смену управлять автомобилем более 9 часов. При этом после 4,5 часов вождения необходимо отдыхать не менее 45 минут. В Европе требования к автомобилистам, управляющим большегрузами, аналогичные.

Эксперты обращают внимание, что законодательные нормы устанавливают максимальный предел. Может быть так, что для некоторых автомобилей усталость начинает давать о себе знать уже через час-два. В принципе всегда нужно опираться на свои индивидуальные ощущения.

Рекомендуется при длительных поездках регулярно делать перерывы во время которых устраивать разминку не только для тела, но и для мозга. Лучше выйти из машины и прогуляться, заправить машину, купить кофе или протереть ветровое стекло. Отлично взбодриться помогает лёгкая разминка или умывание прохладной водой.

Recent Posts

Как правильно мыть авто после зимней соли: места, которые пропускают 90% водителей

После морозов и оттепелей соль и реагенты остаются не на кузове, а под авто. Объясняем,…

22.02.2026

515 км без заправки: Toyota показала электрический Highlander 2027 – что известно о новинке

Toyota представила полностью электрический Highlander BEV (модельный год 2027) для Северной Америки. Объясняем, что меняется:…

22.02.2026

4,6 миллиона километров — не предел: 7 дизельных моделей, реально «переживающих» владельцев

Дизельные "долгожители" существуют и в 2026 году, но секрет не в магии бренда, а в…

21.02.2026

Штраф 340 грн. или 1700 грн.? Таблица наказаний за превышение скорости — когда камера срабатывает

Водители до сих пор верят в плюс 20 км/ч, но это не “легальный бонус”, а…

21.02.2026

160 приборов и 335 участков: где патрульные с TruCAM подстерегают водителей в 2026 году (обновленный перечень)

Где в Украине измеряют скорость TruCAM, сколько участков под контролем и какие штрафы в 2026…

21.02.2026

Европа почти простилась с дизелем: что ждет украинской вторички через 3–5 лет

Дизель в Украине в 2026 году снова поднял голову в статистике, но это не означает…

20.02.2026