Статті

Как долго водитель может ехать за рулем автомобиля без отдыха: эксперты дали ответ

Одной из наиболее распространённых причин ДТП в Украине является усталость водителей. Многие автомобилисты переоценивают свои силы и затем внезапно теряют контроль за транспортным средством. В этой связи важно трезво смотреть на вещи и понимать, что бесконечно рулить не может никто. Эксперты «РБК-Украина» рассказали о том, сколько можно сидеть за рулём без отдыха.

В частности, ПДД гласят, что водители грузовиков не должны за одну смену управлять автомобилем более 9 часов. При этом после 4,5 часов вождения необходимо отдыхать не менее 45 минут. В Европе требования к автомобилистам, управляющим большегрузами, аналогичные.

Эксперты обращают внимание, что законодательные нормы устанавливают максимальный предел. Может быть так, что для некоторых автомобилей усталость начинает давать о себе знать уже через час-два. В принципе всегда нужно опираться на свои индивидуальные ощущения.

Рекомендуется при длительных поездках регулярно делать перерывы во время которых устраивать разминку не только для тела, но и для мозга. Лучше выйти из машины и прогуляться, заправить машину, купить кофе или протереть ветровое стекло. Отлично взбодриться помогает лёгкая разминка или умывание прохладной водой.

Recent Posts

Как продлить жизнь катушкам зажигания?

Катушка зажигания является ключевым силовым узлом системы воспламенения, преобразующим низковольтный ток в мощный электрический разряд.…

26.03.2026

Как правильно мыть авто после зимней соли: места, которые пропускают 90% водителей

После морозов и оттепелей соль и реагенты остаются не на кузове, а под авто. Объясняем,…

22.02.2026

515 км без заправки: Toyota показала электрический Highlander 2027 – что известно о новинке

Toyota представила полностью электрический Highlander BEV (модельный год 2027) для Северной Америки. Объясняем, что меняется:…

22.02.2026

4,6 миллиона километров — не предел: 7 дизельных моделей, реально «переживающих» владельцев

Дизельные "долгожители" существуют и в 2026 году, но секрет не в магии бренда, а в…

21.02.2026

Штраф 340 грн. или 1700 грн.? Таблица наказаний за превышение скорости — когда камера срабатывает

Водители до сих пор верят в плюс 20 км/ч, но это не “легальный бонус”, а…

21.02.2026

160 приборов и 335 участков: где патрульные с TruCAM подстерегают водителей в 2026 году (обновленный перечень)

Где в Украине измеряют скорость TruCAM, сколько участков под контролем и какие штрафы в 2026…

21.02.2026