Статті

Как долго водитель может ехать за рулем автомобиля без отдыха: эксперты дали ответ

Одной из наиболее распространённых причин ДТП в Украине является усталость водителей. Многие автомобилисты переоценивают свои силы и затем внезапно теряют контроль за транспортным средством. В этой связи важно трезво смотреть на вещи и понимать, что бесконечно рулить не может никто. Эксперты «РБК-Украина» рассказали о том, сколько можно сидеть за рулём без отдыха.

В частности, ПДД гласят, что водители грузовиков не должны за одну смену управлять автомобилем более 9 часов. При этом после 4,5 часов вождения необходимо отдыхать не менее 45 минут. В Европе требования к автомобилистам, управляющим большегрузами, аналогичные.

Эксперты обращают внимание, что законодательные нормы устанавливают максимальный предел. Может быть так, что для некоторых автомобилей усталость начинает давать о себе знать уже через час-два. В принципе всегда нужно опираться на свои индивидуальные ощущения.

Рекомендуется при длительных поездках регулярно делать перерывы во время которых устраивать разминку не только для тела, но и для мозга. Лучше выйти из машины и прогуляться, заправить машину, купить кофе или протереть ветровое стекло. Отлично взбодриться помогает лёгкая разминка или умывание прохладной водой.

Share
автор
Артем Панченко

Recent Posts

Не делайте так: автоинструктор указал на типичные ошибки новичков на зимней дороге

Зимние условия вождения – максимально суровые, если сравнивать с другими временами года. Низкие температуры, обильные…

19.02.2025

Четыре опасных места, где категорически нельзя парковать автомобиль зимой

В больших городах парковка автомобиля может стать настоящим квестом из-за ограниченного пространства, плотного трафика и…

19.02.2025

Как правильно заводить машину в мороз: советы водителям

Для любого автомобилиста и его машины зимние морозы являются серьёзным испытанием. В какой-то момент вы…

18.02.2025

Полиция напомнила правила безопасности на дороге в морозную погоду

Синоптики прогнозируют сильные морозы до конца февраля, что создает дополнительные риски для водителей и пешеходов.…

18.02.2025

Как не заснуть за рулём: 12 важных советов для автомобилиста

Сонливость за рулём – не просто неприятная проблема, которая беспокоит большинство водителей во время ночных…

17.02.2025

Подготовка автомобиля к весне: что нужно успеть сделать до конца февраля

Зимние условия эксплуатации автомобиля крайне непростые, в связи с чем ваша машина за эти месяцы…

17.02.2025