Статті

Как не уснуть за рулём: лучшие советы по борьбе с сонливостью

Сонливость водителя за рулём – одно из самых опасных явлений, которое регулярно приводит к ДТП с трагическими последствиями. В этой связи каждый водитель должен знать, как обезопасить себя от подобной угрозы. Патрульная полиция Украины выпустила у себя в Телеграм набор лучших рекомендаций по такому случаю.

В первую очередь правоохранители рекомендуют избегать езды в часы, когда вы обычно спите. Ваш организм привык отдыхать в этот период, поэтому инстинктивно будет расслабляться. Также не следует употреблять перед поездкой лекарственных препаратов, которые вызывают сонливость и снижают скорость реакции.

Чтобы взбодриться патрульные рекомендуют включить кондиционер в салоне – холод помогает организму оставаться в тонусе. Кроме того, по возможности лучше иметь с собой попутчика, беседа с которым не позволит вам уснуть. Если же вы вдруг задремлете за рулём, он сможет быстро разбудить вас и предотвратить аварию. Когда ощущаете, что вот-вот уснёте, лучше не рисковать и остановить автомобиль в безопасном месте, сделав перерыв 15-20 минут. Его можно потратить на физические упражнения или сон.

Recent Posts

Никогда так не делайте: что строго запрещено водителю автомобиля при остановке полицией

Каждый день полиция в Украине останавливает тысячи водителей. Казалось бы, обычная процедура, которая даже не…

24.12.2025

ТОП-5 надежных компактных автомобилей Honda, которые служат годами

Если вы ищете надежный автомобиль на годы, то следует обратить внимание на марку Honda. Если…

24.12.2025

Как избежать штрафа за нарушение ПДД: когда полиция может ограничиться предупреждением

Штрафы за нарушение Правил дорожного движения (ПДД) являются наиболее распространенным видом взыскания для водителей в…

24.12.2025

«А что так можно было?»: сеть поразило видео идеальной парковки за 5 секунд

На днях соцсети всколыхнуло вирусное видео, на котором водитель седана на заснеженной стоянке паркует свой…

23.12.2025

ТОП-4 премиальных кроссовера с пробегом по цене новой Corolla

Существует стереотип, что автомобили представительского класса стоят, как квартира. На самом деле на вторичном рынке…

23.12.2025

Зимний бензин: что это такое и чем он отличается от обычного

Многие украинские водители не знают, что топливо делится по сезонным признакам. Обычный летний бензин не…

23.12.2025