Статті

Как не уснуть за рулём: лучшие советы по борьбе с сонливостью

Сонливость водителя за рулём – одно из самых опасных явлений, которое регулярно приводит к ДТП с трагическими последствиями. В этой связи каждый водитель должен знать, как обезопасить себя от подобной угрозы. Патрульная полиция Украины выпустила у себя в Телеграм набор лучших рекомендаций по такому случаю.

В первую очередь правоохранители рекомендуют избегать езды в часы, когда вы обычно спите. Ваш организм привык отдыхать в этот период, поэтому инстинктивно будет расслабляться. Также не следует употреблять перед поездкой лекарственных препаратов, которые вызывают сонливость и снижают скорость реакции.

Чтобы взбодриться патрульные рекомендуют включить кондиционер в салоне – холод помогает организму оставаться в тонусе. Кроме того, по возможности лучше иметь с собой попутчика, беседа с которым не позволит вам уснуть. Если же вы вдруг задремлете за рулём, он сможет быстро разбудить вас и предотвратить аварию. Когда ощущаете, что вот-вот уснёте, лучше не рисковать и остановить автомобиль в безопасном месте, сделав перерыв 15-20 минут. Его можно потратить на физические упражнения или сон.

Recent Posts

Не берите трубку: что будет водителю за ответ на телефонный звонок за рулем

Сегодня смартфоны являются неотъемлемой частью жизни украинцев, включая автомобилистов. Однако последние не могут позволить себе…

10.11.2024

Надёжные американские внедорожники с пробегом: ТОП-10 пятилетних моделей

Американские автомобилисты традиционно обожают внедорожники, поэтому не удивительно, что местные производители в своё время довели…

09.11.2024

Механик наглядно показал, почему ездить на «пустом баке» опасно для вашего автомобиля

Многие автомобилисты предпочитают ездить на автомобиле с едва полным топливным баком, оправдывая своё поведение нехваткой…

09.11.2024

Десять недорогих подержанных кроссоверов и внедорожников с V8 двигателем

Восьмицилиндровые двигатели (V8) позволяют иметь под капотом мощный и производительный аргумент на дороге. Их часто…

09.11.2024

Эксперт-оценщик назвал оптимальный пробег для покупки подержанного автомобиля

В Украине на новые автомобили приходится лишь небольшая доля автомобильного рынка. Подавляющее большинство сделок заключаются…

09.11.2024

Лучшие электрокары с пробегом: ТОП-10 моделей прямо сейчас

Электрические автомобили постепенно завоёвывают господство, как на глобальном автомобильном рынке, так и в Украине. Практически…

09.11.2024