Статті

Как не уснуть за рулём: лучшие советы по борьбе с сонливостью

Сонливость водителя за рулём – одно из самых опасных явлений, которое регулярно приводит к ДТП с трагическими последствиями. В этой связи каждый водитель должен знать, как обезопасить себя от подобной угрозы. Патрульная полиция Украины выпустила у себя в Телеграм набор лучших рекомендаций по такому случаю.

В первую очередь правоохранители рекомендуют избегать езды в часы, когда вы обычно спите. Ваш организм привык отдыхать в этот период, поэтому инстинктивно будет расслабляться. Также не следует употреблять перед поездкой лекарственных препаратов, которые вызывают сонливость и снижают скорость реакции.

Чтобы взбодриться патрульные рекомендуют включить кондиционер в салоне – холод помогает организму оставаться в тонусе. Кроме того, по возможности лучше иметь с собой попутчика, беседа с которым не позволит вам уснуть. Если же вы вдруг задремлете за рулём, он сможет быстро разбудить вас и предотвратить аварию. Когда ощущаете, что вот-вот уснёте, лучше не рисковать и остановить автомобиль в безопасном месте, сделав перерыв 15-20 минут. Его можно потратить на физические упражнения или сон.

Recent Posts

Никогда так не делайте: водителей предостерегли от грубой ошибки при общении с полицией

Часто украинские водители, когда их останавливает полиция, впадают в панику и выполняют абсолютно все требования…

23.12.2025

Белое полотенце на зеркале автомобиля: о чем предупреждает этот знак

В разных странах у водителей своя культура общения, которая включает в себя уникальные жесты, слова…

23.12.2025

ТОП-5 популярных б/у авто, которые коварно проблемные

Вторичный рынок автомобилей доминирует в Украине, в продаже невероятное количество моделей. Для украинцев этот вариант…

23.12.2025

«Голландский хват»: этот прием спасает жизнь на дороге, его должен знать каждый водитель

В последнее время в Европе водители автомобилей все чаще сталкиваются с плотным трафиком велосипедистов. Этот…

23.12.2025

ТОП-3 недооцененных корейских кроссоверов: надежные, комфортные и доступные

В последнее время корейский автопром сделал огромный шаг вперед, однако многие украинские водители все еще…

22.12.2025

Как реально уменьшить расход топлива в автомобиле: 12 проверенных методов

Если вам очень нужно уменьшить расходы на заправку собственного автомобиля, не нужно сразу искать какое-то…

22.12.2025