Когда вы в шаге от ДТП: пять признаков усталости за рулем

Статистика показывает, что значительная часть ДТП в Украине происходит из-за усталости водителей. Недостаточная реакция на угрозы на дороге приводит к тому, что столкновение становится практически неизбежным. Исследования установили, что уставший водитель реагирует даже медленнее, чем пьяный. Твоя МАШИНА пообщалась со специалистами и выяснила пять ключевых признаков того, что водителю нужно немедленно остановиться и отдохнуть.

1. Руки сползают с руля

Категорически нельзя продолжать движение, если трудно удержать руль.

2. Нервозность и сования

Когда все вокруг раздражает – это сигнал от организма, который требует срочного отдыха и находится на грани.

3. Замирание на светофоре

Если даже короткие паузы на переходе или светофоре приводят к «дремоте» — значит, мозг уже автоматически отключается.

4. Глаза слипаются

Невозможность сфокусировать взгляд или долго держать глаза открытыми предупреждают о необходимости сна прямо сейчас.

5. Забываете маршрут

Если за рулем трудно вспомнить последние километры пути или дорожные знаки, то стоит остановиться на отдых.

Как действовать

• При длительных переездах следует делать паузы на 10-15 минут каждые 2-3 часа
• Перед большим переездом обязательно хорошо выспитесь
• В салоне следует обеспечить прохладную температуру
• Включайте энергичную музыку, езжайте с попутчиком.