Проблема сонливости для водителей имеет серьезное значение, поскольку от этого непосредственно зависит безопасность как их самих, так и их пассажиров. Особенно это актуально летом, когда организм быстро истощается и устаёт. На украинских дорогах регулярно происходят ДТП из-за того, что водитель внезапно уснул и потерял управление. В этой связи важно знать, как бороться с сонливостью. К счастью, существует один простой и действенный способ, который бодрит за секунду.
Эксперты обращают внимание, что моментально прийти в себя можно без кофе, энергетикой и энергичной музыки. Достаточно лишь взять в рот маленькую дольку лимона. Резко кислый вкус и освежающий аромат цитруса мгновенно вернут вас в чувство и избавят от сонливости.
При этом эксперты отмечают, что главным способом борьбы с сонливостью является сон, который ничто не заменит. Перед дальними поездками лучше хорошенько выспаться. Если же сонливость застала вас в дороге и чувствуете, что перебороть её не выходит, лучше остановиться на обочине и подремать минут 20-30.
Обсудить эту тему в Facebook