Проблема сонливості для водіїв має серйозне значення, оскільки від цього безпосередньо залежить безпека як їх самих, так і їхніх пасажирів. Особливо це актуально влітку, коли організм швидко виснажується і втомлюється. На українських дорогах регулярно відбуваються ДТП через те, що водій раптово заснув і втратив керування. У зв’язку з цим важливо знати, як боротися із сонливістю. На щастя, існує один простий і дієвий спосіб, який бадьорить за секунду.
Експерти звертають увагу, що моментально прийти до тями можна без кави, енергетики та енергійної музики. Достатньо лише взяти до рота маленьку часточку лимона. Різко кислий смак і освіжаючий аромат цитруса миттєво повернуть вас до тями і позбавлять сонливості.
При цьому експерти зазначають, що головним способом боротьби з сонливістю є сон, який ніщо не замінить. Перед далекими поїздками краще гарненько виспатися. Якщо ж сонливість застала вас у дорозі й відчуваєте, що перебороти її не виходить, краще зупинитися на узбіччі та подрімати хвилин 20-30.
Обговорити цю тему в Facebook