Втома – головний ворог водія в довгій поїздці. Про те, як з нею боротися, розповість «Твоя МАШИНА» .
Зручний графік
Складаючи графік поїздок, треба орієнтуватися на особливості свого організму. Хтось відчуває себе бадьоріше вранці, хтось – ввечері. У будь-якому випадку, перед тим як сісти за кермо, необхідно виспатися. Крім того, їздити зручніше влітку, коли світлий час триває довше.
Справна машина
Різні несправності машини змушують відволікатися на дорозі і робити зупинки, що значно подовжує поїздку і нервує водія. Особливо важливо привести в робочий стан світлові прилади, щоб зайвий раз не стикатися з співробітниками поліції.
Крім того, слід зробити сидіння автомобіля максимально комфортним. Довго їхати в незручній позі – найгірше випробування. Так, якщо крісло вже сильно відрізняється від нового виду, його можна доповнити подушками.
Правильний відпочинок
Кращий засіб прогнати сон – це подрімати. 15-30 хвилин сну вистачить на пару годин бадьорості. Поспати можна прямо в відкинутому кріслі на узбіччі дороги. Також в перервах від поїздки можна робити розминку або просто вмитися водою.
Безпечна їжа
Щільний сніданок дасть енергії, а ось ситний обід або вечерю додадуть сонливості. Краще не переборщувати з їжею або перекушувати потроху прямо за кермом, хоча це і не зовсім корисно.
Комфортний мікроклімат
Простіше кажучи, в салоні рекомендується підтримувати комфортну обстановку. Температура повинна бути оптимальною для організму. Музику підбирає кожен на свій смак, головне – щоб не дратувало. Також важливий темп їзди – кому-то комфортно підтримувати 80 км / год, кого-то така швидкість втомить. Тут все індивідуально.
Самоконтроль strong>
У сучасних машинах є багато систем допомоги водієві, але не варто віддавати їм повністю керування автомобілем. Водій повинен завжди бути напоготові.
Тисячам українців загрожують штрафи в розмірі 425 гривень за їзду з «неправильними» правами, навіть якщо…
З приходом літа в Україні температура атмосферного повітря нерідко перевищує позначку +30°C, що означає, що…
Спортивні автомобілі є пристрастю багатьох водіїв, але їх відлякує як ціна, так і витрати на…
Дизельні двигуни, як відомо, прогріваються повільніше, особливо це відчутно в зимовий період. Автовласники нерідко побоюються,…
Будь-який більш-менш досвідчений автомобіліст знає, що автомобільна гума є звичайним витратним матеріалом, який має свій…
Сьогодні українські автомобілісти шукають різні способи заощадити на заправці своїх транспортних засобів, оскільки ціни на…
