5 порад водіям, як швидко прийти в норму після вживання алкоголю

Багато автомобілістів в Україні не проти пригубити спиртного, особливо у свята. Однак сідати за кермо у п’яному вигляді категорично заборонено та небезпечно. Як тоді бути в такій ситуації?

Експерти вказують, що алкоголь виводиться з організму зі швидкістю 0,15 проміле на годину. Таким чином, після розпивання 0,5 літра пива на це потрібно 2 години, але 0,5 л горілки будуть виводитися вже 17 годин. Прискорити цей процес у домашніх умовах практично неможливо. У той же час експерти називають 5 способів покращити своє самопочуття після сп’яніння.

– розтирання вушних раковин, що посилює приплив крові до голови;

– розминання ступнів, де безліч активних точок;

– чистка зубів;

– ополіскування обличчя холодною водою;

– ополіскування рота газованою водою.

Замаскувати запах від алкоголю з рота також допомагають кавові зерна, лаврове листя, зубна паста, м’ята, жуйка, мускат. Також рекомендується пити багато рідини та не допускати зневоднення. Швидко підбадьоритися також допоможе контрастний душ.