Статті

Експерти дали 6 порад водіям, як не заснути за кермом

Тривалі поїздки в нічний час доби або на тлі втоми можуть бути вкрай небезпечними через загрозу заснути за кермом. Експерти Національної поліції України на своїх сторінках дали водіям 6 порад, як не допустити цього.

1. Добре виспатися перед тим, як сісти за кермо. Рекомендується спати щонайменше 7 годин.

2. Уникати поїздок у години традиційні для вашого сну.

3. Відмовитися від прийому ліків, що викликають сонливість.

4. Розмовляти з пасажирами, щоб підтримувати активність головного мозку.

5. Створити прохолоду в салоні авто, що дозволить збадьоритися.

6. Займатися періодично фізичною активністю під час зупинки. Також, зупинивши авто в безпечному місці, можна подрімати 15-20 хвилин.

Ознаками, що вказують на небезпечний стан водія, називаються часте позіхання, самовільне заплющення очей, слабкість в руках, а також неможливість згадати останній дорожній знак по дорозі.

Share
автор
Артем Панченко

Recent Posts

Коли пора попрощатися з автомобілем: експерти назвали ключові ознаки

Експерти назвали сигнали, що вказують на необхідність відмови від авто, зокрема, фінансове навантаження та зміни…

01.06.2025

Які документи мають право перевіряти на блокпостах: рішення Верховного Суду України

Верховний Суд України уточнив, які документи можуть перевіряти на блокпостах. Водійське посвідчення не є обов'язковим…

31.05.2025

Новий найдешевший кросовер від Mitsubishi: перші зображення та деталі

Представлено бюджетний кросовер Mitsubishi Eclipse Cross з оновленим дизайном і потужністю до 218 к.с. Новинка…

31.05.2025

Ford відкликає понад мільйон автомобілів через ризик аварій: в чому проблема

Ford відкликає понад мільйон автомобілів через несправність камери заднього виду, що може призвести до аварій.…

31.05.2025

Nissan знову припустився помилки, випустивши разом з Renault новий кросовер

Nissan презентував нову Micra, але експерти вважають, що спільний проект з Renault - це помилка,…

31.05.2025

Як не “вбити” свій автомобіль: фахівець назвав головні помилки водіїв

Дізнайтесь, як уникнути пошкоджень авто, змінивши шкідливі звички водіїв. Поради експертів допоможуть зберегти ваш автомобіль.

31.05.2025