Статті

Експерти дали 6 порад водіям, як не заснути за кермом

Тривалі поїздки в нічний час доби або на тлі втоми можуть бути вкрай небезпечними через загрозу заснути за кермом. Експерти Національної поліції України на своїх сторінках дали водіям 6 порад, як не допустити цього.

1. Добре виспатися перед тим, як сісти за кермо. Рекомендується спати щонайменше 7 годин.

2. Уникати поїздок у години традиційні для вашого сну.

3. Відмовитися від прийому ліків, що викликають сонливість.

4. Розмовляти з пасажирами, щоб підтримувати активність головного мозку.

5. Створити прохолоду в салоні авто, що дозволить збадьоритися.

6. Займатися періодично фізичною активністю під час зупинки. Також, зупинивши авто в безпечному місці, можна подрімати 15-20 хвилин.

Ознаками, що вказують на небезпечний стан водія, називаються часте позіхання, самовільне заплющення очей, слабкість в руках, а також неможливість згадати останній дорожній знак по дорозі.

Recent Posts

Українці масово ввозять кросовери з пробігом: названо 10 найпопулярніших моделей 2026 року

Кросовери залишаються беззаперечними фаворитами українців не лише серед нових автомобілів, а й на ринку імпорту…

01.08.2026

Не лише Toyota: названо 7 автомобілів, які найдешевше утримувати в Україні у 2026 році

Купуючи автомобіль, багато водіїв звертають увагу лише на його ціну. Проте вже через кілька місяців…

31.07.2026

Українці масово обирають кросовери: названо 10 найпопулярніших нових SUV 2026 року

Кросовери продовжують зміцнювати свої позиції на українському автомобільному ринку. За підсумками першого півріччя 2026 року…

30.07.2026

Шахраї продають «авто-привиди» на онлайн-платформах: у МВС назвали 6 ознак, які мають насторожити покупця

Купівля автомобіля через інтернет давно стала звичною для українців. Однак разом зі зростанням популярності онлайн-майданчиків…

30.07.2026

Топ-10 автомобілів, які можуть проїхати 300 тисяч км без капремонту двигуна

Купуючи автомобіль, більшість водіїв звертає увагу не лише на витрату пального чи комфорт, а й…

29.07.2026

Телефон у руці за кермом: чому штраф — найменша проблема для водія

«Я лише на секунду подивився на телефон» — саме так часто пояснюють свої дії водії…

28.07.2026