Статті

Експерти дали 6 порад водіям, як не заснути за кермом

Тривалі поїздки в нічний час доби або на тлі втоми можуть бути вкрай небезпечними через загрозу заснути за кермом. Експерти Національної поліції України на своїх сторінках дали водіям 6 порад, як не допустити цього.

1. Добре виспатися перед тим, як сісти за кермо. Рекомендується спати щонайменше 7 годин.

2. Уникати поїздок у години традиційні для вашого сну.

3. Відмовитися від прийому ліків, що викликають сонливість.

4. Розмовляти з пасажирами, щоб підтримувати активність головного мозку.

5. Створити прохолоду в салоні авто, що дозволить збадьоритися.

6. Займатися періодично фізичною активністю під час зупинки. Також, зупинивши авто в безпечному місці, можна подрімати 15-20 хвилин.

Ознаками, що вказують на небезпечний стан водія, називаються часте позіхання, самовільне заплющення очей, слабкість в руках, а також неможливість згадати останній дорожній знак по дорозі.

Recent Posts

Volvo EX30 чи EX30 Cross Country: як обрати електрокар, що підходить саме вам?

Volvo EX30 і EX30 Cross Country мають спільну електричну платформу, однакові силові установки та подібний…

25.02.2026

Як правильно мити авто після зимової солі: місця, які пропускають 90% водіїв

Після морозів і відлиг сіль та реагенти залишаються не на кузові, а під авто. Пояснюємо,…

22.02.2026

515 км без заправки: Toyota показала електричний Highlander 2027 — що відомо про новинку

Toyota представила повністю електричний Highlander BEV (модельного року 2027) для Північної Америки. Пояснюємо, що змінюється:…

22.02.2026

4,6 мільйона кілометрів — не межа: 7 дизельних моделей, які реально “переживають” власників

Дизельні “довгожителі” існують і в 2026 році, але секрет не в магії бренду, а в…

21.02.2026

Штраф 340 грн чи 1700 грн? Таблиця покарань за перевищення швидкості — коли спрацьовує камера

Водії досі вірять у «плюс 20 км/год», але це не “легальний бонус”, а межа, після…

21.02.2026

160 приладів і 335 ділянок: де патрульні з TruCAM чатують на водіїв у 2026 році (оновлений перелік)

Де в Україні вимірюють швидкість TruCAM, скільки ділянок під контролем та які штрафи у 2026…

21.02.2026