Водіїв попередили про небезпеку вживання кави перед довгою поїздкою

З наближенням новорічних свят, коли багато водіїв проводять довгий годинник за кермом, важливо пам’ятати про безпеку та пильність на дорозі. Компанія зі страхування фургонів Zego поділилася кількома порадами, які допоможуть водіям залишатися у добрій формі та уникати нещасних випадків.

За словами генерального директора Zego Стіна Саара, святковий сезон стає особливо напруженим на дорогах і безпека всіх учасників руху стає пріоритетом. Він зазначив, що водії, особливо ті, хто проводить багато часу на дорогах, повинні дотримуватись обережності та піклуватися про власну безпеку та безпеку оточуючих.

Першою порадою від Zego є важливість гарного сну перед поїздкою, особливо якщо ви плануєте вирушити в дорогу рано-вранці. Хороший нічний сон відіграє ключову роль у підтримці бадьорості та пильності за кермом.

Для водіїв, які відчувають втому під час поїздки, рекомендується робити короткі зупинки на станціях технічного обслуговування та влаштувати коротку дрімотну перерву протягом 20 хвилин.

Також важливо стежити за харчуванням, особливо у холодні дні. Зниження температури може знизити відчуття спраги, тому перед поїздкою важливо випити достатньо води. Однак варто уникати вживання кофеїну та подібних напоїв за дві години до поїздки, оскільки вони можуть призвести до швидкого витрачання енергії. Натомість, краще вибрати більш здорові напої для підтримки бадьорості.