Статті

Чому довго сидіти за кермом небезпечно: як водієві убезпечити себе

Тривале перебування людини за кермом автомобіля може бути небезпечним, попереджають медики. Як зазначив лікар-уролог Андрій Мороз, така поведінка загрожує виникненням цілої низки захворювань.

Фахівець наголосив, що водій має облаштувати своє місце в автомобілі так, щоб воно було максимально комфортним. Особливо, якщо він планує тривалу поїздку. Насамперед ідеться про техніку безпеки, куди входить встановлення оптимальної дистанції між водієм і кермовим колесом. Вона має бути на рівні напівзігнутої руки. Ігнорування такої вимоги призводить до перенапруження м’язів спини. Згодом подібна поведінка провокує порушення функцій нервових закінчень, що йдуть у малий таз.

Лікар попереджає, що це може призвести до виникнення синдрому хронічного тазового болю. Мороз також звернув увагу, що постійний дискомфорт під час керування автомобілем може спричинити у водія міофасціальний синдром, який проявляється у вигляді сильного болю в м’язах навколо хребта.

Фахівець рекомендує водіям, які постійно проводять час за кермом, приділяти особливу увагу своєму комфорту, а також поліпшенню кровообігу. Останнє можна забезпечити за допомогою використання спеціальних масажерів.

Recent Posts

Дива німецького автопрому: 7 найнезвичайніших Mercedes, які колись існували

Mercedes-Benz асоціюється з класикою, але в історії бренду були експерименти, які ламають стереотипи: хетчбек 190E,…

14.01.2026

«ЗЛЮКА», «ШАНОВНА», «МУРЧІК»: найкумедніші індивідуальні номери на авто, які замовляли у 2025-му

У 2025 році українці замовили понад 20,5 тис. комплектів індивідуальних номерів — на третину більше,…

14.01.2026

Українським водіям у селах і райцентрах загрожують штрафи в десятки тисяч гривень: за що карають

У райцентрах і селах водії скутерів, мопедів і мототехніки часто їздять без реєстрації та потрібної…

14.01.2026

Топ-7 «вічних» дизельних двигунів

Ці дизельні двигуни заслужили репутацію «вічних»: прості конструкції, мінімум слабких місць і ресурс до 500…

13.01.2026

Стійкість до корозії: авто яких марок швидко іржавіють

Корозія стає для автомобіля справжнім вироком, який повільно, але впевнено вбиває машину. Рано чи пізно…

13.01.2026

В два заходи: як правильно заводити машину взимку, щоб не нашкодити двигуну

Останні роки в Україні були відносно «м’які» зими, тому цьогорічний січень своїми сильними морозами та…

12.01.2026