Статті

Чому довго сидіти за кермом небезпечно: як водієві убезпечити себе

Тривале перебування людини за кермом автомобіля може бути небезпечним, попереджають медики. Як зазначив лікар-уролог Андрій Мороз, така поведінка загрожує виникненням цілої низки захворювань.

Фахівець наголосив, що водій має облаштувати своє місце в автомобілі так, щоб воно було максимально комфортним. Особливо, якщо він планує тривалу поїздку. Насамперед ідеться про техніку безпеки, куди входить встановлення оптимальної дистанції між водієм і кермовим колесом. Вона має бути на рівні напівзігнутої руки. Ігнорування такої вимоги призводить до перенапруження м’язів спини. Згодом подібна поведінка провокує порушення функцій нервових закінчень, що йдуть у малий таз.

Лікар попереджає, що це може призвести до виникнення синдрому хронічного тазового болю. Мороз також звернув увагу, що постійний дискомфорт під час керування автомобілем може спричинити у водія міофасціальний синдром, який проявляється у вигляді сильного болю в м’язах навколо хребта.

Фахівець рекомендує водіям, які постійно проводять час за кермом, приділяти особливу увагу своєму комфорту, а також поліпшенню кровообігу. Останнє можна забезпечити за допомогою використання спеціальних масажерів.

Recent Posts

Volvo EX30 чи EX30 Cross Country: як обрати електрокар, що підходить саме вам?

Volvo EX30 і EX30 Cross Country мають спільну електричну платформу, однакові силові установки та подібний…

25.02.2026

Як правильно мити авто після зимової солі: місця, які пропускають 90% водіїв

Після морозів і відлиг сіль та реагенти залишаються не на кузові, а під авто. Пояснюємо,…

22.02.2026

515 км без заправки: Toyota показала електричний Highlander 2027 — що відомо про новинку

Toyota представила повністю електричний Highlander BEV (модельного року 2027) для Північної Америки. Пояснюємо, що змінюється:…

22.02.2026

4,6 мільйона кілометрів — не межа: 7 дизельних моделей, які реально “переживають” власників

Дизельні “довгожителі” існують і в 2026 році, але секрет не в магії бренду, а в…

21.02.2026

Штраф 340 грн чи 1700 грн? Таблиця покарань за перевищення швидкості — коли спрацьовує камера

Водії досі вірять у «плюс 20 км/год», але це не “легальний бонус”, а межа, після…

21.02.2026

160 приладів і 335 ділянок: де патрульні з TruCAM чатують на водіїв у 2026 році (оновлений перелік)

Де в Україні вимірюють швидкість TruCAM, скільки ділянок під контролем та які штрафи у 2026…

21.02.2026