Статті

Як довго водій може їхати за кермом автомобіля без відпочинку: експерти дали відповідь

Однією з найпоширеніших причин ДТП в Україні є втома водіїв. Багато автомобілістів переоцінюють свої сили і потім раптово втрачають контроль за транспортним засобом. У зв’язку з цим важливо тверезо дивитися на речі і розуміти, що нескінченно рулити не може ніхто. Експерти “РБК-Україна” розповіли про те, скільки можна сидіти за кермом без відпочинку.

Зокрема, ПДР свідчать, що водії вантажівок не повинні за одну зміну керувати автомобілем понад 9 годин. При цьому після 4,5 годин водіння необхідно відпочивати не менше 45 хвилин. У Європі вимоги до автомобілістів, які керують великовантажними автомобілями, аналогічні.

Експерти звертають увагу, що законодавчі норми встановлюють максимальну межу. Може бути так, що для деяких автомобілів втома починає даватися взнаки вже через годину-дві. У принципі завжди потрібно спиратися на свої індивідуальні відчуття.

Рекомендується під час тривалих поїздок регулярно робити перерви, під час яких влаштовувати розминку не тільки для тіла, а й для мозку. Краще вийти з машини і прогулятися, заправити машину, купити кави або протерти вітрове скло. Відмінно підбадьоритися допомагає легка розминка або вмивання прохолодною водою.

Recent Posts

Volvo EX30 чи EX30 Cross Country: як обрати електрокар, що підходить саме вам?

Volvo EX30 і EX30 Cross Country мають спільну електричну платформу, однакові силові установки та подібний…

25.02.2026

Як правильно мити авто після зимової солі: місця, які пропускають 90% водіїв

Після морозів і відлиг сіль та реагенти залишаються не на кузові, а під авто. Пояснюємо,…

22.02.2026

515 км без заправки: Toyota показала електричний Highlander 2027 — що відомо про новинку

Toyota представила повністю електричний Highlander BEV (модельного року 2027) для Північної Америки. Пояснюємо, що змінюється:…

22.02.2026

4,6 мільйона кілометрів — не межа: 7 дизельних моделей, які реально “переживають” власників

Дизельні “довгожителі” існують і в 2026 році, але секрет не в магії бренду, а в…

21.02.2026

Штраф 340 грн чи 1700 грн? Таблиця покарань за перевищення швидкості — коли спрацьовує камера

Водії досі вірять у «плюс 20 км/год», але це не “легальний бонус”, а межа, після…

21.02.2026

160 приладів і 335 ділянок: де патрульні з TruCAM чатують на водіїв у 2026 році (оновлений перелік)

Де в Україні вимірюють швидкість TruCAM, скільки ділянок під контролем та які штрафи у 2026…

21.02.2026