Сонливість за кермом небезпечніше за алкоголь: дослідження

Сонливість на трасі залишається головною причиною смертельних аварій у Європі. За даними дорожніх служб, вона випереджає навіть алкоголь і перевищення швидкості, пише L`Automobiliste. У 30 % випадків на автобанах фіксують саме втрату пильності.

Наприкінці липня французька асоціація «40 мільйонів водіїв» провела експеримент на динамічному симуляторі. У тесті брали участь троє водіїв – 21-річний студент, досвідчений 45-річний службовець і 69-річний пенсіонер. Умови відтворювали нічну поїздку з шести годин безперервної їзди, включно з відрізком між другою та четвертою годинами ночі, коли організм природно «відключається».

Результати вразили навіть фахівців. Учасники кілька разів заплющували очі під час руху. Сумарно це склало до 18 хвилин «сліпоти» на трасі. В реальному житті така пауза означає повну відсутність реакції на події. Поступово скорочувалася дистанція до попутних авто, а траєкторія почала «плавати». Молодий учасник, намагаючись боротися зі стресом, перевіряв дзеркала і прилади у 20 разів частіше, ніж звичайно, що лише відволікало від дороги.

Експерти кажуть, що люди недооцінюють цей стан. Алкоголь відчуваєш, а момент засинання неможливо вловити. Навіть п’ять годин сну перед поїздкою утричі підвищують ризик потрапити в аварію.

Найнебезпечніші періоди відомі давно: від другої до п’ятої ранку та між 13-ю і 15-ю годинами після обіду. Саме тоді тіло входить у фазу низької температури та зниження тонусу.

Автовиробники вже пропонують системи на кшталт Driver Attention Monitoring чи Lane Keeping Assist. Камери відстежують кліпання очей, сенсори реагують на зміну траєкторії. Але, як визнають інженери, ці технології не рятують від справжнього засинання. Жодна електроніка не замінить сон. Якщо мозок відключається, автомобіль не зупинить жодна камера.

Фахівці радять водіям готуватися до далеких поїздок так само серйозно, як до роботи. Мінімум сім годин сну перед виїздом, зупинка кожні дві години та відмова від кави як основного «ліку». Адже навіть сильна музика чи відкрите вікно не врятують від дрімоти, яка приходить непомітно.