Статті

Як водієві побороти сонливість у далекій дорозі: поради патрульного

Тривала поїздка – завжди серйозне випробування навіть для досвідченого автомобіліста. Багато в чому небезпека полягає в стомлюваності водія, який ризикує заснути за кермом і потрапити в аварію. Досвідчений патрульний дав керманичам низку порад, як ефективно боротися із сонливістю і не куняти за кермом.

Читайте також:

Дорожній знак із перекресленою літерою Е: що він забороняє

Де українцям загрожує штраф 2 700 гривень за радіо в автомобілі

Досвідчений перекупник назвав ідеальний пробіг для купівлі вживаного автомобіля

Насамперед поліцейський рекомендує заздалегідь добряче виспатися і відпочити перед далекою дорогою, адже для організму таке тривале напруження – величезний стрес. Також краще уникати поїздок у час, коли ви зазвичай спите. Якщо хочете не спати за допомогою вживання кофеїну, краще пийте напій поступово маленькими ковтками з перервами на 5-10 хвилин. Не варто забувати, що кава – чудовий сечогінний засіб, який шкідливий для організму в разі систематичного вживання.

Якщо є можливість, слід узяти з собою в дорогу попутника, з яким добре було б вести постійну бесіду, що буде настільки енергійною та захопливою, щоб змушувати вас не спати, але водночас не відволікатиме вас від дороги. Також пасажир зможе стежити з боку за вашим станом і попередить, якщо ви починаєте засинати. Як правило, для водія цей процес проходить непомітно. Як альтернативу жвавій бесіді можна використовувати радіо, яке транслюватиме енергійну музику на підвищеній гучності, не даючи вам заснути.

Крім того, чудово допомагає систематичний прийом їжі. Організм швидко пожвавлюється під час цього процесу. Однак краще уникати вживання шкідливих продуктів, які призводять до сонливості. Снеки, солодощі та насіння краще замінити сухофруктами та ягодами.

Recent Posts

Найкращі кросовери з пробігом: ТОП-7 моделей для перепродажу

Якщо ви купуєте старий кросовер із прицілом на вигідний перепродаж через кілька років, то варто…

22.11.2024

Десять прихованих автомобільних технологій: чого ви не знали про можливості вашого авто

Сучасні автомобілі - це вже не просто засіб пересування, а справжній технологічний шедевр. Більшість водіїв…

22.11.2024

Найнадійніші середньорозмірні кросовери: ТОП-10 моделей просто зараз

Кросовери сьогодні на піку популярності, а середньорозмірні моделі додатково привертають до себе увагу за рахунок…

22.11.2024

Як очистити каталізатор автомобіля: два перевірені методи

Каталітичний нейтралізатор або каталізатор є невід'ємною частиною сучасного автомобіля з ДВЗ. Їхнім головним завданням є…

22.11.2024

Помилки під час заміни свічок запалювання, які вбивають двигун автомобіля

Заміна свічок запалювання, поряд з оновленням моторного мастила, є базовою процедурою, яку часто виконують українські…

22.11.2024

Гідравлічний vs механічний домкрат: який обрати для автомобіля

Коли справа доходить до заміни коліс, проведення технічного обслуговування або виконання інших завдань, пов'язаних з…

22.11.2024