Безпека на дорозі залежить не тільки від технічного стану автомобіля, а й від стану водія. Втома за кермом може стати причиною серйозних аварій, тому важливо вчасно розпізнати симптоми і вжити заходів. «Твоя МАШИНА» виділяє кілька ключових ознак, за появи яких водіям варто зупинитися і відпочити.
1. Забудькуватість
Якщо ви помічаєте, що не пам’ятаєте, як проїхали останні кілька кілометрів, це явна ознака втоми. Забудькуватість за кермом небезпечна, оскільки вона свідчить про зниження концентрації та уваги. У такому стані легко пропустити важливий дорожній знак або не помітити небезпеку на дорозі.
2. Біль в очах і проблеми з фокусуванням
Біль в очах і труднощі з фокусуванням – ще один сигнал про те, що час зробити перерву. Втомлені очі не здатні швидко адаптуватися до змін у освітленні та фокусуванні на дорозі, що збільшує ризик аварійних ситуацій.
3. Бажання подихати свіжим повітрям
Часте бажання відчинити вікно і подихати свіжим повітрям також може вказувати на втому. Це реакція організму на нестачу кисню і спроба підбадьоритися. Якщо таке бажання виникає регулярно, варто зупинитися і дати собі час на відпочинок.
4. Складнощі в підтримці однакової швидкості
Якщо ви помічаєте, що не можете підтримувати постійну швидкість руху, це ще одна ознака втоми. Такі коливання можуть бути небезпечними, оскільки вони заважають адекватно реагувати на зміни дорожньої ситуації і можуть призвести до аварій.
5. Забування дорожніх знаків
Непомічені або забуті дорожні знаки – тривожний «дзвіночок», який не варто ігнорувати. Це свідчить про зниження уваги та концентрації, що робить керування автомобілем небезпечним.
6. Роздратування іншими учасниками дорожнього руху
Якщо інші водії або пішоходи починають дратувати без видимої причини, це може бути наслідком втоми. Роздратування та агресія на дорозі часто призводять до конфліктів та аварійних ситуацій, тому важливо вчасно розпізнати цей стан і зупинитися.
Обговорити цю тему в Facebook