Смикаються очі після довгої поїздки: чи варто панікувати водієві

Тривалі переїзди за кермом автомобіля загрожують найрізноманітнішими наслідками для самопочуття і здоров’я водія. До одних із них належить і міокімія повік, коли сіпаються очі.
Симптомами, як правило, є мимовільні і зазвичай безболісні скорочення м’язів повік. Медики стверджують, що подібне явище не повинно викликати у вас паніку, оскільки не є ознакою розвитку будь-якого захворювання, але й ігнорувати його точно не варто.
Причиною смикання очей у водіїв є стрес і втома. Подібні проблеми також часто проявляються в автомобілістів, які зловживають кофеїном або алкоголем. За перших ознак міокімії рекомендується безпечно зупинити автомобіль і відпочити. При цьому можливі випадки, коли смикання очей триває тижнями або навіть місяцями. Рідко смикання очей переростає в міокімію обличчя, коли починають смикатися інші лицьові м’язи.
Щоб не доводити до подібних проблем, рекомендується робити паузи під час поїздки кожні 2-3 години. Під час цих перерв краще робити фізичні вправи і давати очам відпочити.