Якщо ви плануєте тривалу поїздку за кермом автомобіля, краще відмовтеся від вживання кави. Відповідні рекомендації автомобілістам дали фахівці британської страхової компанії Zego.
Читайте також:
Штраф до 40 тисяч навіть тверезому: кому з українців категорично заборонено сідати за кермо
Терміново їдьте на СТО: п’ять ознак того, що зчеплення в автомобілі спалено
Можна залишитися без машини: чому потрібно замикати двері під час заміни колеса
Багато керманичів, які проводять багато часу в дорозі, звикли підтримувати бадьорість за допомогою постійного вживання кави. Дослідження показують, що це має лише короткостроковий ефект. При цьому водій за рахунок підвищеної бадьорості швидше витрачає сили і виснажується. У підсумку вже через якийсь час автомобіліст почуватиметься ще більш стомленим, що вкрай небезпечно під час тривалої поїздки.
Експерти рекомендують як альтернативу заздалегідь підготуватися до переїзду за допомогою якісного і тривалого сну. Також важливо пити багато води і робити регулярні зупинки для відпочинку.
Обговорити цю тему в Facebook